ОПТИМІЗАЦІЯ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ЮНИХ ТРІАТЛОНІСТІВ НА ОСНОВІ БІГОВИХ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЗАВДАНЬ

Анотація

Вступ. Одним з важливих аспектів реалізації стратегії розвитку фізичної культури та спорту є наукове та науково-методичне забезпечення процесу підготовки спортивного резерву з урахуванням сучасних тенденцій світового спорту та нових можливостей науки та цифрових технологій. Серед актуальних завдань є пошук нових науково-обґрунтованих способів удосконалення системи підготовки спортсменів у тріатлоні.

Питання підготовки юних спортсменів на етапі початкової спеціалізації в тріатлоні є особливо актуальними, оскільки через різноманітні методичні помилки та прорахунки в роботі з цим контингентом спортсменів значна їх частина не переходить у статус висококваліфікованих і повною мірою не реалізує свій індивідуальний спортивний потенціал.

Мета роботи – розробити, модель побудови спеціально-підготовчого етапу тренування юних тріатлоністів на основі тренувальних бігових завдань.

Для вирішення завдань дослідження використовувалися такі методи: аналіз науково- методичної літератури; анкетування; педагогічні (експеримент, тестування); медико-біологічні; методи математичної статистики.

Результати дослідження. Визначено структуру їта зміст тренувального процесу тріатлоністів, які забезпечують формування необхідного рівня підготовленості на етапі початкової спеціалізації у тріатлоні. Розроблено модель побудови спеціально-підготовчого етапу тренування юних спортсменів, які спеціалізуються у тріатлоні на основі тренувальних бігових завдань. Експериментально апробовано модель побудови спеціально-підготовчого етапу тренування юних тріатлоністів на основі тренувальних бігових завдань.

Висновки. Результати дослідження підтвердили доцільність акцентованої бігової підготовки юних спортсменів на етапі початкової спеціалізації у тріатлоні; представлені нові підходи до побудови бігової підготовки юних тріатлоністів на основі використання нових технічних засобів; представлена структура та зміст основних компонентів моделі побудови спеціально-підготовчого етапу тренування юних тріатлоністів на основі тренувальних бігових завдань; експериментально доведено, що розроблена модель спеціально підготовчого етапу дозволяє формувати необхідний рівень підготовленості для досягнення цільових спортивних результатів і створює передумови для раціонального переходу спортсменів до наступного етапу поглибленої спеціалізації в тріатлоні.